Préparer les examens avec Oemine.

Pour bien réussir aux examens il est nécessaire d’avoir une bonne mémoire et de ne pas perdre ses moyens : le pack mémoire Oemine associe 3 compléments, à prendre les 3 semaines qui précèdent l’examen.

Quelques conseils à l’étudiant pour la préparation d’un examen :

Repos et détente : lorsqu’on étudie ou que l’on révise un examen, il est utile de se détendre et d’avoir un bon sommeil récupérateur. Il faut donc éviter de se coucher tard, et entre deux sujets de révision faire un peu d’exercice physique ou se changer les idées pendant quelques minutes.

La concentration et l’intérêt : pour bien mémoriser il est indispensable que le sujet étudié nous intéresse ; et si ce n’est pas le cas il faut y trouver un centre d’intérêt. Quelques minutes de bonne concentration sont mieux que plusieurs heures à survoler un sujet sans s’y attacher.

La mémorisation : faire des fiches de mémorisation en allant du plus multiple vers l’unité : toujours commencer par mémoriser plusieurs pages du sujet tout en ajoutant des schémas visuels (si l’on a une mémoire visuelle) ou en les répétant (s’il vous avez plutôt une mémoire auditive) ; il est bon ensuite de créer des associations des sujets les uns avec les autres comme pour les enchaîner. Puis quand le sujet a été intégré après 3 lectures, il faut se détendre, puis revenir sur le sujet et voir mentalement si l’on peut refaire jaillir de la mémoire ce qui a été lu et relu. En faisant cela, on crée mentalement une fiche de synthèse schématique du sujet. Et ainsi de suite d’un sujet à l’autre. Et quand l’ensemble a été parcouru, il suffit alors de regrouper l’ensemble dans une fiche simplifiée et schématique, de sorte de ne rien oublier le jour de l’examen ; en principe on conseille de grouper les sujet par 3 : 3 chapitres, puis 3 sous-chapitres, etc.

Plus on revient sur le sujet, plus on se concentre sur sa mémorisation en s’entraînant à le refaire sortir des casiers de la mémoire, plus il sera possible de se le rappeler le moment venu ! En cas de questions sur les produits n’hésitez pas à nous contacter, bon courage et bonne révisions !

oemine memo

OEMINE Memo 3 gélules au repas du soir

A base de lécithine et de magnésium marin : cette lécithine est riche en oméga-3 DHA-phospholipides qui contribuent à favoriser la mémoire, la concentration et l’idéation. L’un de ces phospholipides, la phosphatidyl-choline est le précurseur des hormones du système neurovégétatif. C’est ce système nerveux autonome qui permet d’être plus détendu le jour d’un examen.

oemine B

OEMINE B 3 gélules le matin

A base de vitamines B naturelles extraites du germe de blé. Ces vitamines sont recommandées pour les sportifs et les étudiants. Comme l'organisme ne peut pas les stocker, il est recommandé d'en prendre régulièrement lorsque le cerveau est particulièrement sollicité. Oemine B contribue en effet à activer et à renforcer toutes les fonctions cérébrales intellectuelles et émotionnelles. Ces vitamines luttent également contre la fatigue.

oemine Energy

OEMINE Energy 50 gouttes le matin dans un grand verre d’eau

C’est une association inédite de plantes adaptogènes - c'est-à-dire de plantes qui permettent de s’adapter au stress. Avec 4 plantes : la rhodiola, le ginseng, l’éleutérocoque et le cynorrhodon de la rose  qui ont plusieurs vertus : elles favorisent la mémoire, la vivacité intellectuelle et la récupération lors de l’effort mental et physique. Ces plantes sont donc un bon complément dans la préparation des examens.